Ree Drummond revela el momento más bajo que inspiró la pérdida de peso de 60 libras

Drummond ahora se está sincerando con sus fanáticos y seguidores sobre lo que se necesitó para iniciar un cambio tan drástico en su vida.

(Imágenes falsas)

mujer pionera estrella Ree Drummond ha estado disfrutando de su nuevo cuerpo después de perder recientemente unas impresionantes 60 libras. Drummond ahora se está sincerando con sus fans y seguidores sobre lo que se necesitó para iniciar un cambio tan drástico en su vida, incluido su momento de fondo.

¿Qué fue tocar fondo para Ree Drummond?

La inspiración de todos para un cambio de estilo de vida es diferente, y Ree Drummond habló recientemente sobre lo que la hizo querer ajustar sus hábitos. Durante una entrevista con Y , la estrella de Food Network recordó una noche en particular que la motivó a cambiar. Así que ya sabes, siguió aumentando, explicó Drummond, refiriéndose a que su salud se dejaba de lado continuamente para dejar espacio para el trabajo.

El mujer pionera estrella continuó, básicamente toqué fondo comiendo papas fritas y salsa una noche. Me excedí un poco, pero esa noche pensé: 'Voy a empezar mañana'. Entonces, a los 52 años, Drummond describió ese momento que la llevó a hacer pequeños cambios que la llevaron a un resultado drástico.

¿Cómo es que Ree Drummond perdió tanto peso?

A pesar de los increíbles resultados de Drummond, explicó que no hizo falta nada especial para llegar allí La escala fue una especie de indicador para mí de que me dirigía en la dirección correcta. Y nunca se trató de 'Tengo que perder esta cantidad'. En cambio, la bloguera explicó que el simple hecho de agregar la rutina de ejercicio en su día fue un cambio fundamental para ella. Drummond también mantuvo su rutina de ejercicios relativamente simple, ya que dijo que caminaba con los perros o hacía remo.

El cambio más significativo que Drummond dijo que tenía que ocurrir primero fue un simple cambio de mentalidad. Cuando comenzó su viaje de pérdida de peso, El objetivo principal de Drummond era sentirse mejor en su cuerpo. Por supuesto, incorporar más ejercicio y reducir las calorías fue de gran ayuda para perder más de 50 libras. Aún así, Drummond dijo que estaba harta de sentirse cansada, hinchada y desesperada. Cuando Drummond se enfocó en tratar su cuerpo de manera más saludable en lugar de concentrarse en su peso, afirmó que el proceso fue mucho más fácil que los intentos anteriores de perder peso.

Consejos de Ree Drummond para los demás

Ree Drummond está sirviendo como inspiración para personas de todo el país, demostrando que nunca es demasiado tarde para transformarse para mejor. Solo me tomó 52 años darme cuenta, ¡pero está bien! Drummond compartió.

Con respecto a su consejo a otros tratando de lograr un éxito similar, la estrella de Food Network lo mantuvo simple. ¡Recuerde que sentirse bien, tener metas realistas, estar saludable y divertirse es el camino a seguir! animó Drummond.