By Erik Mokoway

Maria Menounos aturde en spandex con consejos útiles

Maria Menounos los está conquistando en spandex con sus abdominales envidiables a la vista

Maria Menounos sonriendo con una chaqueta negra

(Tinseltown/Shutterstock.com)

Maria Menounos se los está ganando en spandex con sus abdominales envidiables a la vista, mientras brinda algunos consejos útiles para una vida saludable. La personalidad mediática de 43 años y 2021 ¡Vivir! Con Kelly y Ryan el relleno apareció en los titulares en 2014 por perder 40 libras. Ahora, ella está enviando consejos sobre cómo vivir bien la vida, incluso sobre cómo ayudar un poco al planeta.

Publicando en Instagram esta semana, Menounos compartió un impresionante look de entrenamiento, pero fue más que un atractivo visual para los seguidores de la estrella.

Maria Menounos aturde con abdominales triturados y consejos

Desplácese por las fotos. Vienen mientras Maria Menounos continúa con su enfoque de vaso medio lleno, esto en medio de la pérdida de mamá Litsa en 2021 por cáncer cerebral y COVID.

Toda sonrisas en su autofoto, la presentadora del podcast sorprendió a los fanáticos mientras modelaba un sujetador deportivo azul marino y un conjunto de calzas, y también lucía zapatillas blancas. La foto de armario, que muestra una impresionante colección de zapatos, también mostraba al perro de Menounos, con un pie de foto de apertura:

¿A alguien más le resulta tan difícil colarse un entrenamiento en el día?

Con nuestros horarios ocupados, a veces parece imposible encajar en cualquier momento para hacer ejercicio. Bueno, lo que hago para ponerme en forma es incorporar entrenamientos en mis otras tareas. Estas son algunas de las cosas que hago... algunas son tontas, pero bueno, ¡todavía me mudo! añadió la rubia.

Ver la foto de abajo

Los consejos útiles de Maria Menounos incluyen usar las escaleras en lugar del ascensor, algo que ella llamó normal, hacer levantamientos de pantorrillas al azar (algo que admitió que puede parecer tonto) y usar un mostrador de cocina para empujar tríceps. Luego, la estrella les pidió a sus seguidores que fueran creativos, pero no terminó ahí.

Promoción de ropa deportiva sostenible

Una mención fue para el lindo conjunto a juego, ya que Menounos alejó a los fanáticos de la moda rápida y los acercó a la sostenibilidad. La cara de Dunkin' Donuts les dijo a sus seguidores que le encantaba esta marca de ropa deportiva sostenible. @Novia !

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Sus productos están hechos de materiales reciclados y solo se fabrican en una fábrica ética que garantiza salarios justos, comidas gratuitas y un lugar de trabajo seguro y saludable. ¡Como debería ser! ella añadió.

Bajar 40 libras

Ha pasado casi una década desde que Menounos arrojar 40 libras y terminó escribiendo un libro sobre su proceso de pérdida de peso. La estrella dijo que era talla 14 antes de la universidad y agregó que tomarse el tiempo para hacer pequeños cambios es la mejor solución para abordar un objetivo masivo como la pérdida de peso.

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