Ashwagandha reduce el estrés, mejora el rendimiento físico y mucho más (es un suplemento que cambia la vida)
Ashwagandha (Withania somnifera) parece estar en todas partes en estos días, pero no es solo una nueva tendencia.
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Sugerir participa en programas de afiliados con varias empresas. Los enlaces que se originan en el sitio web de Suggest que conducen a compras o reservas en sitios afiliados generan ingresos para Suggest . Esto significa que Suggest puede ganar una comisión si hace clic o realiza compras a través de enlaces de afiliados.Ashwagandha (Withania somnifera) parece estar en todas partes en estos días, pero no es solo una nueva tendencia. Ashwagandha es en realidad una antigua hierba india con cualidades medicinales que se ha utilizado durante milenios y puede ser un suplemento que cambie la vida.
¿Qué es Ashwagandha?
El uso de ashwagandha tiene sus raíces en Ayurveda, una forma alternativa de medicina basada en los principios indios de curación natural. Este es un sistema de medicina natural y holístico que se basa en el concepto de que la salud y el bienestar general dependen de un equilibrio entre la salud física y mental. Esto se logra mediante el uso de la medicina natural.
El uso regular de ashwagandha es una hierba importante en este sistema natural de medicina porque aumenta los niveles de energía y mejora la concentración, al mismo tiempo que promueve la calma y reduce el estrés. Esto se debe a que está clasificado como adaptógeno, un grupo selecto de plantas que ayuda a su cuerpo a sobrellevar el estrés.
Además de su nombre botánico de Withania somnifera, la ashwagandha también se conoce como ginseng indio y cereza de invierno. Originaria de la India y el norte de África, la planta ashwagandha es un pequeño arbusto con flores amarillas. Durante más de 5000 años, los extractos o el polvo de la raíz, las bayas y las hojas de la planta se han utilizado para tratar una variedad de afecciones.
La alta concentración de withanólidos en la planta de ashwagandha es la razón por la que tiene tantos beneficios para la salud. A los withanólidos se les atribuye la lucha contra la inflamación y el crecimiento tumoral.
No toda Ashwagandha es creada igual
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Los beneficios de ashwagandha no son solo anecdóticos. Han sido bien documentados a través de una extensa investigación y están fuertemente respaldados por la ciencia moderna. Pero no todas las ashwagandha son iguales.
La mejor ashwagandha del mundo es KSM-66, un orgánico certificado por USDA que tiene la mayor concentración de extracto de raíz de ashwagandha de espectro completo que encontrará en el mercado. es potente y Nutrición desnuda es el lugar para ir a conseguirlo.
Beneficios de Ashwagandha para hombres y mujeres
a través de más de 24 estudios , KSM-66 Ashwagandha ha demostrado que:
? Reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.
? Niveles más bajos de cortisol en personas con estrés crónico
? Ayudar a promover la memoria y la función cognitiva.
? Aumentar la testosterona
? Apoyar una función cardíaca saludable.
? Apoyar la resistencia, la fuerza, el tamaño muscular
? Apoyar la salud inmunológica
? Mejorar el rendimiento físico (Aumentar la masa muscular, reducir la grasa corporal y aumentar la fuerza en los hombres)
? Reducir los niveles de azúcar en la sangre
? Promover la muerte de las células tumorales (podría ser efectivo contra varios tipos de cáncer)
? Bajar la inflamación
Sobre Web de Goli , verá una serie de estudios que muestran los beneficios de KSM-66 ashwagandha. Se ha demostrado clínicamente que reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés del cuerpo. El uso de un suplemento de ashwagandha puede brindar sentimientos de calma y relajación y fomentar una sensación general de bienestar.
Los estudios también han demostrado que las cualidades adaptogénicas de ashwagandha pueden hacer más que reducir el estrés. Otros beneficios incluyen la mejora del sueño y la pérdida de peso. Pero esto no es una píldora de dieta.
Los beneficios de peso de Ashwagandha provienen del hecho de que el estrés crónico hace que muchos de nosotros comamos en exceso y aumentemos de peso. Al reducir sus niveles de cortisol, KSM-66 ashwagandha puede ayudar a reducir los antojos y el aumento de peso asociado con el estrés.
Al incorporar Ashwagandha en su rutina diaria, muchas personas notan una disminución en la frecuencia con la que buscan una merienda o bebida poco saludable. Muchos de nosotros somos comedores de estrés. Así que con menos estrés vienen menos calorías.
Además, los niveles de cortisol crónicamente elevados pueden conducir a un nivel alto de azúcar en la sangre y a un mayor almacenamiento de grasa en el abdomen. Al reducir esos niveles con ashwagandha, esos efectos pueden revertirse.
Reseñas de Gomitas de Goli
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Nutrición desnuda ha creado formas fáciles, nutritivas y deliciosas para que incorpores el bienestar a tu rutina diaria. por su nuevo Gomitas de Ashwagandha , seleccionaron ingredientes orgánicos sin gluten, sin gelatina, veganos y sin OMG. Y no tiene que preocuparse por los edulcorantes artificiales, los sabores artificiales o los conservantes.
Las nuevas gomitas de ashwagandha de Goli están hechas con KSM-66 con un sabor a bayas mixtas. Como Goli Ashwagandha de Oola Como señala la revisión, el sabor natural de la ashwagandha en realidad no es tan bueno. Entonces, Goli probó diferentes combinaciones de sabores para encontrar la mejor para su suplemento.
También enumeran todos los ingredientes y la información nutricional en la botella azul bien empaquetada, para que sepa lo que está poniendo en su cuerpo. Las gomitas de ashwagandha de Goli están libres de alérgenos comunes como levadura, trigo, leche, huevos, gluten, soja, gelatina, maní, mariscos y productos lácteos.
Cuando tome un Goli Ashwagandha Gummy, sentirá una buen efecto calmante casi inmediatamente. Eso es exactamente lo que se supone que deben hacer. Solo echa un vistazo a estas reseñas de Goli.
Estos realmente funcionan para mí y realmente disfruto el sabor. Me siento más tranquila después de comerlos, ¡los recomiendo mucho! escribió un crítico. Otro afirma: ¡Saben tan deliciosos! Realmente siento este efecto calmante cuando los tomo, esto seguramente se convertirá en un elemento básico en mi hogar.
¿Qué hace que la Ashwagandha KSM-66 de Goli sea tan genial?
Ya hemos hablado de los beneficios de la ashwagandha en general. Pero, ¿qué hace que KSM-66 Ashwagandha se destaque? Primero, es la concentración más alta de extracto de Ashwagandha en el mercado, y la investigación respalda esa afirmación. También están las críticas, que hablan por sí solas.
KSM-66 mejora mi capacidad de concentración durante largas horas durante mis juegos. Lo más importante es que me ayuda a mantener la calma y la compostura cuando estoy bajo presión. Mis deportes requieren un nivel sostenido de concentración, compartió un cliente feliz de Goli.
Los creadores de KSM-66 Ashwagandha diseñaron un proceso de fabricación personalizado para asegurarse de que estuvieran produciendo extracto de la más alta calidad y de primera calidad. Su cadena de suministro sostenible y su exclusivo método de extracción verde permiten que la hierba conserve todos sus beneficios. Como resultado, KSM-66 Ashwagandha es el extracto de mayor biodisponibilidad que encontrará.
Las raíces, no las hojas, de la planta de ashwagandha es donde obtiene sus propiedades adaptogénicas. KSM-66 usa estrictamente solo las raíces y ninguna otra parte de la planta.
KSM-66 Ashwagandha es química verde centrada en la sostenibilidad. Se fabrica bajo amplias medidas de seguridad y ha recibido casi todas las certificaciones que pueda imaginar. Es USDA Organic, Non-GMO Project Verified, Gluten-Free, Kosher y posee muchos otros certificados, incluidos ISO y cGMP de USP, NSF, WHO y UL-NPA.
¿Qué diferencia a Goli Ashwagandha Gummies de la competencia?
La mayoría de las gomitas en el mercado están hechas de gelatina, pero no Goli Gummies. Están hechos con pectina, a partir de cáscaras de frutas. Esto los hace aptos para veganos, pero son igual de fáciles de incorporar en otras dietas y estilos de vida.
Gomitas Goli Ashwagandha también contienen vitamina D, una vitamina liposoluble que juega un papel esencial en el desarrollo de huesos, dientes y músculos saludables. También es compatible con un sistema inmunológico saludable.
Efectos secundarios de Ashwagandha
Puede parecer que la ashwagandha es demasiado buena para ser verdad, por lo que probablemente esté preguntando acerca de los efectos secundarios. Lo crea o no, ninguno de los estudios de ashwagandha ha mostrado efectos secundarios. Ni a corto ni a largo plazo. Sin embargo, la ashwagandha puede interactuar con ciertas drogas mejorando o anulando sus acciones.
Dónde comprar las nuevas gominolas Ashwagandha de Goli
Para probar las nuevas Gomitas Ashwagandha de Goli, todo lo que tiene que hacer es visitar su sitio web . Una botella tiene una cantidad de 60. Con la recomendación de tomar dos por día, cada botella es exactamente para un mes.
Hay opciones para comprar solo una botella a la vez, o puede registrarse para obtener un suministro de tres o cinco meses y ahorrar tiempo y dinero. Independientemente de la opción que elija, las Gomitas Ashwagandha de Goli nunca cuestan más de $ 19 por botella.
La línea de fondo
El estrés y la ansiedad son respuestas emocionales y, por lo general, vienen con síntomas como insomnio, irritabilidad y fatiga. Si sufre de estrés crónico o ansiedad, sabe cuánto afecta su calidad de vida.
Ashwagandha es una antigua hierba medicinal adaptogénica con numerosos beneficios para la salud y se ha utilizado durante miles de años. Ayuda a modular la liberación de hormonas del estrés para reforzar la resistencia del cuerpo al estrés y mejorar el estado de ánimo en general.
Por menos de 20 dólares al mes, puede reducir el estrés, mejorar su sueño, mejorar la función cerebral y la memoria, apoyar el control de peso, mejorar su rendimiento físico y simplemente sentirse mejor en general.
Gomitas Ashwagandha de Goli verdaderamente son un suplemento que cambia la vida. Agregarlos a su rutina diaria podría ser la forma más fácil y efectiva que encontrará para mejorar su salud y calidad de vida en general.
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